Lulelakra

Lulelakra është një perime që bën pjesë në familjen e Kruciferëve, ashtu si edhe brokoli. Ajo është e pasur në vitamina C dhe përmban përbërës bioaktivë të cilët veprojnë kundër llojeve të ndryshme të kancerit. Për rezultate sa më të mira, është mirë që lulelakra të hahet e...

Lulelaker me beshamel

Perberesit -1 kg lulelake e bardhe -2 luge gjelle me gjalpe -1 luge e gjysem gjelle me miell -gjysem kg qumesht -pak krip -pak piper -pak arre muskate -djathe kackavall( ose djathe parmexhano po te kesh ) Pergatitja Marrim lule lakrat para se ti lajme dhe ti pastrojme i shkepusim nga njera tjetra domethene i...

Lulelaker furre me kos

Perbersit: * 1 lulelaker * 1 gote uji kos * 1 gote miell galeta * vaj * 2 thelpinj hudher * kripe Pastroni lulelakren dhe zieni pa e prere. Pastaj lyeni siper me vaj, hidhni miell galeta persiper dhe ne fund lyeni mire me kos. Piqeni ne furre derisa te marre nje ngjyre te kuqrremte. Priteni ne feta dhe...

Lulelaker me karrota

Për 4 persona -1 lulelaker -2 karrota -1 kokerr qepe -4 thelpinj hudher -1 domate - vaj ulliri -kripe -sheqer Hidhni vajin ne nje tenxhere dhe shtoni qepen, hudhren, karrotat e prera kub, skuqini derisa te nderroje ngjyra e karrotave. Siper shtoni lulelakren e ndare ne degeza dhe siper lulelakres domatet e...

Lulelakër pikante me domate

Përbërësit: 1 kokë lulelakër, e ndarë në copëza , 4 domate të qëruara , 1 thelb hudhër , 1 spec i djegës, i tharë , Pak rigon , 1 lugë gjelle majdanoz i grirë , Kripë e vaj ulliri. Përgaditje: Shkërmoqni specin e kuq djegës dhe hidheni në tigan bashkë me hudhrën e ndarë në dysh....