Smoothie-t jeshile

Lëngjet ose smoothie-t jeshile (nga perimet apo zarzavate) janë një burim i shkëlqyer i vitaminave, mineraleve, enzimave, antioksidantëve, klorofilës, fibrave, proteinave të tretshme dhe ujit. Të mirat që sjell konsumi i lëngjeve: Ata janë detoksifikues Rrisin nivelin e energjisë dhe...

Kos natyral me drithëra dhe reçel manaferre

Përbërësit: Kos natyral, drithëra ose corn flakes, reçel manaferre. Përgatitja: Hedhim kosin në një gotë, mbi të drithërat dhe në fund reçelin e...

Liker mandarine

Ekzistojnë likere të panumërta me bazë frutash, por ato me agrume, si ai me mandarinë që do t’iu propozojmë më poshtë, janë nga më të veçantat, për aromën dhe shijen që kanë! Likeri me mandarinë është një tretës i mrekullueshëm, ideal për t’u konsumuar i ftohtë mbas vakteve, apo...

Kafja jeshile kundër diabetit

Konsumi i kafesë së gjelbër mund të ndihmojë në kontrollin e sheqerit në gjak dhe kështu të parandalojë diabetin. Ky është përfundimi i nxjerrë nga një studim i bërë nga studiuesit amerikanë. Studimi tregon se ka një ulje të rrezikut të diabetit me 50 % për njerëzit që pinë 7 gota...

Karota ka shumë përfitime shëndetësore

Përveç faktit që është një perime e shijshme është shumë e rëndësishme për shëndetin. Karota është një burim i pashtershëm i vlerave ushqyesve. E pasur me vitamina, kështu që është veçanërisht e dobishme për shëndetin, pavarësisht nga mënyra e degustimit. Të papërpunuara ose të...

Koktej me vishnje

Lëng vishnje : 1 gotë pije, sheqer : 2 filxhanë kafeje, qumësht : 1/2 gotë dhe pak akull. Përgatitja; Pastroni vishnjet nga bërthama, pastaj vendosni në një enë porcelani. Hidhni sheqer dhe shtypn me lugë. Shtoni qumësht, akull, përzieni të gjitha së bashku. Në fund hidheni pijen e...

Koktej frutash

Nevojiten: 2 filxhanë club soda ose ujë Gline, të ftohtë 1 filxhan lëng molle, të ftohtë 2 filxhanë lëng pjeshke, të ftohtë 1 filxhan lëng portokalli, të ftohtë 7 copa akulli Rrihini të gjitha lëngjet në blender, shtoni akull dhe servirini në gota. Për garniturë mund të përdorni...

Komposto me dardhë

Përbërësit: -2 kg dardhë, -1 kg sheqer, -1 qeskë vanilje, Disa kokrra karafili sipar dëshirë Postuar: 10:31; 06/09/12 • Dardhat lahen mirë, qërohen, priten në 4 pjesë dhe u largohen farat. Hidhen në ujë të ftohtë me pak limontoz, në mënyrë që ato të mos ndërrojnë ngjyrën. Pasi të...

Koktej Sex On The Beach

Përbërësit: 3 kube të vegjël akulli 1/2 pjesë vodka 1/2 pjesë vodka pjeshke pak lëng rrushi pak lëng portokalli pak lëng ananasi Përgatitja Vendosim akullin në shaker. Shtojmë përbërësit alkoolin në fillim e më pas të gjithë përbërësit jo alkoolik. Fillojmë ta tundim shaker-in derisa...

Çaj i ftohtë me pjeshkë

Perberesit -7 bustina caj te zi (ju keshillojme Earl Grey ose Darjeeling) -1 limon te ndare ne feta -1 cope te vogel xhinxher rreth 5cm te qeruar dhe te shtypur -1 liter uje te valuar -20 kuba akull -2 pjeshke te qeruara, te hequr berthamen dhe te prera ne copa te vogla -100gr sheqer (por kjo sasi varet nga...